Regressionsterapi arbejder med fortiden – din fortid.
I regressionsterapi har du mulighed for at arbejde dig langt tilbage i din fortid.
Du kan således opleve situationer fra tidligere tider men nu
ser du situationerne i et andet perspektiv.
Det er ikke muligt at ændre på fortiden.
Formålet med regressionsterapi er at bringe alt det viden, erfaring og indsigt med ind i fortiden.
Med ind i det du har oplevet, uden eventuelle traumer eller begrænsninger ledsager det.
At rejse tilbage i fortiden for at vinde indsigt og forståelse er godt idé hvis oplevelser sidder fast i dig.
Noget der holder dig tilbage fra at vælge dine næste skridt frit.
Regressionsterapi er en form for terapi at tillader dig til at opleve situationen udefra.
Du ikke bringes fuldstændig ind i den situation, der har været ubehageligt.
Når du opleve situationen fra før igen, har du al bevidstheden, erfaringen og viden som du har nu.
I regressionsterapi arbejdes der med barndommen, fosteret tilstand nuværende liv samt tidligere liv.
Måske du er lidt usikker om regressions terapi.
Simpelthen fordi du er nervøs om hvad du kommer til at opleve. Den følelse, tro eller mønster, du har, kan have skabt en idé om, hvad der må være sket.
Det kan være at du har forventninger om at det skal være noget virkelig grimt og ubehageligt du kommer til at opleve.
Hvad jeg oplever når jeg har klienter i regressionsterapi er det voldelige begivenheder er sjældent årsagen.
De fleste mennesker som har haft det svært barndom erfaring kan huske hvad der skete.
De ved det godt, hvad for risiko de står overfor.
Andre oplever "bare" situationer, som for et barn i alderen 0-7, måske synes farlige eller grænseoverskridende.
Det ville det ikke være hvis du oplever det samme som voksen.
Regressionsterapi og hukommelse.
Under regressionsterapi, oplever nogle folk at de støde på situationer, de kan huske godt.
Andre erfaring er fuldstændig anderledes end det erindre. Hukommelsen indeholder alle oplevelserne.
Det er bare ikke alle situationer, der har mening nu i voksenalderen hukommelse og derfor de er ikke aktive.
Det sker engang imellem at jeg bliver kontaktet fordi nogle mennesker er bekymret om ikke at kunne huske deres barndom korrekt.
De er bange for, hvad der er skjult, hvis der er noget de har fortrængt.
Oftest er det modsatte faktisk tilfældet .
Der har været almindelig hverdagssituationer, som ikke har
sat dybe spor .
Når de mennesker er blevet stillet spørgsmål om deres barndom, kan de som regel huske det meste.
Hvor de boede, hvem de leget med, hvad de gjorde i deres
fritid.
Fortiden er kun vigtigt, hvis det forhindrer dig fra at vælge en retning i nutiden.
Regressionsterapi fungerer med de gemte oplevelser i hukommelsen om fortiden.
Du kan ikke ændre fortiden, med at forandre deres betydning. Ved at ændre opfattelsen og meningen du give til tidligere begivenheder.
Så du kan ændre måden du opfatte dig selv på.
Mange folk oplever at efter regressionsterapi at de har en anden opfattelse af sig selv.
Opfattelsen af emnet de har arbejdet på ændringer.
Hvis du forandring behandlingen har en bestemt opfattelse af den første situation, hvor du havde en vis følelse eller dannet en bestemt tro.
Så skifter betyder i de fleste tilfælde det dit fokus ændrer sig bevæger sig fremad.
Overbevisninger dannet i begyndelsen barndom år og endda mens vi er i moderens livmoder har indflydelse på hvordan vi oplever livet.
Hvilke erfaringer vi vælger at fokusere på som teenager, i ungdomsårene og hele vejen igennem vores voksenlivet.
Alle oplevelserne der har været med til at bekræfte os at udsigten vi havde var den rigtige.
Det er lidt som en række af dominobrikker der vælter.
Energien det har gemt i oplevelsen bliver frigivet.
I regressionsterapi er problemet løst hvor det er opstået.
Om det er i fosteret tilstand, barndom eller i et tidligere liv.
Et illustrativt eksempel
Et eksempel - som jeg har været lov til at dele.
En klient fundet sig selv ude af stand til at spørge andre mennesker for hjælp .
Hun følte sig afvist.
Endog før hun søgte hjælp hos andre og derfor stoppet.
Det gjorde det virkelig, svært for hende at håndtere hverdagslivet som enlig mor.
Hun rejser tilbage på tværs af sin tidslinje fandt situationen hvor denne følelsen af afvisning var opstået .
Hun var kommet ud i køkkenet og ville bede sin mor om hjælp med at tage et puslespil fra hylden.
Da hun havde sagt hvad hun ønskede, havde hendes mor vend ryggen til og skynder sig ud af køkkenet væk derfra.
Den lille 3 årig pige erfar her, at hendes mor ikke ønskede at have med hende at gøre.
"Jeg er alene og havde fået et nej til hjælp og uden en forklaring.”
For et barn på 3 opleves det som livsfarligt, pludselig at være helt alene.
Når hun gennemgik situationen, viste det sig, at moderen havde skåret sig i fingeren og var løbet ud af køkkenet for at få et plaster på.
Hun forlod køkkenet fordi hun ikke ønsker at skræmme sin datter med den blodige hånd.
Alle disse oplysninger var gemt i kvindes barndoms ubevidst sind, men i situationen var det følelsen af afvisning at hun havde bemærket.
Når hun ændrede fokus og gav sin mors handlinger en ny og hensynsfuld mening, forandrede det hendes oplevelse, og hun kunne nu bede om hjælp.
Den følelsesmæssige bro - dette at kroppen husker,
Det kan være at du har bemærket, at du lejlighedsvis opleve
en pludselig følelse i din krop. En følelse der gør at du handler på en bestemt måde.
I de fleste regressioner tager jeg udgangspunkt i den følelse fordi det giver den enkleste vej tilbage til den oprindelige situation der skabte følelsen.
Det er netop evnen til at arbejde med følelsen, og ikke kun tanken ord, det gør regressionsterapi et effektivt terapeutisk værktøj.
Det er klart, at det giver en større forståelse og accept af måden du handler på, når du ved hvorfor du gjorde som du gjorde.
Det er klart stærkere når du vender tilbage til din situation og er i stand til at give det en ny betydning.
En mening der er baseret på livet erfaring det har været bygget op i mellemtiden.
Derfor er arbejdet med regressionsterapi i stand til at skabe en stor ændre.
Måske især i tilfælde hvor du ikke helt forstå, hvor følelsen eller tanken kommer fra!
Hvilke teknikker og teoretisk grundlag jeg blandt andet bruger i behandlingen:
- Brandon Bay - The Journey - er en fantastisk værktøj til denne behandling.
- Louise L. Hay - Sygdomsmodeller.
- Caroline Myss - Sjælens anatomi
