Jeg gjorde mig selv syg!
JA – jeg fik hvad jeg bad om!
Eller overskriften skulle rigtigt være:
Tankens kraft!
Er du klar over – hvad for kræfter du besidder i dine tanker! Men lad os lige gå lidt tilbage i tiden og få startet fra begyndelsen I slutningen af sidste år, havde jeg en masse ked af det hed, som kom fra et kuldsejlet kæresteforhold.
Dette at give slip – blive alene – føle sig forladt…… osv.
For at være ærlig, så bragte det mig ned i et hul i mine følelser, og jeg blev hængende her for en stund. (Men dejligt at blive gjort opmærksom på, at jeg her har en masse at arbejde med.
Så for at trøste mig selv, så spiste jeg ting som gjorde mig glad og som gav mig følelsen af omsorg Denne måde at få omsorg på, er den første jeg oplevede da jeg var lille baby.
Er jeg ked af det, så bliver jeg straks tilbudt noget at drikke eller mad som trøst. Uanset om jeg er sulten eller bare ked af det. Trøst kommer gennem munden og maven.
I mit tilfælde trøster jeg med, fedt, sukker og alkohol. Jeg bruger slik, sukker, ost, chips, mayonnaise og rødvin andre gode ting.
Disse ting går nemlig ind og skaber stoffet endorfin, som påvirker hjernen og får mig til at føle mig tilfreds - lykkelig. Endorfin er også det som nogle kalder ”humør medicin”.
Nogle får det gennem at spise, medens andre får det ved at dyrke sport Min udfordring er bare, at samtidigt med at jeg tæppebombede min hjerne med endorfin, ”Humør medicin”, så satte fedtstoffet sig på midten af min mave og selvfølgelig fik jeg flotte æblekinder. Men det ses ikke så meget, hvis man bruger jogg tøj.
Da jeg så i februar besluttede at tage til Bali og fik set mig selv i spejlet iført badeshorts – så kunne jeg ikke lade være at skamme mig. Det var ikke et kønt syn – slet ikke.
Ingen flot strandløve – men en mand der havde slugt en slap badebold.
SIDE 1.
Skammede mig over, at jeg ikke kunne kontrollere mig i forhold til trøstespiseriet, men viste jo, at jeg følte at jeg havde brug for at trøste.
Så jeg gav mig til at tænke tanken. Hvis jeg fik turistmave på turen, så kunne det være jeg fik tabt nogle kilo på en hurtig måde.
Havde prøvet det et par gange i mit liv, hvor kiloene raslede af som følge at en maveinfektion.
Ganske rigtigt – hvis man kan tænke det – kan man også skabe det! Det som rejse gennem mit hoved, på en triviel hverdag, er tit det jeg IKKE ønsker mig. Fordi det er sådanne jeg eller måske vi er opdraget til at tænke.
Når jeg så giver disse tanker, hvad jeg ikke vil have, min opmærksomhed, så vokser det og bliver dermed til mit ønske.
Anden uge på ferien fik jeg ”Bali-Belly” eller turistmave Vi købte noget medicin og ubehaget forsvandt hurtigt.
Men tilbage blev rumlen i tarmene, små feber og træthed. Men de overflødige kilo,
de begyndte, at rasle af, som på kommando – som ønsket! Globus maven skrumpede ind og fik en acceptabel facon Min vægt raslede hurtigt ned i nærheden af den vægt jeg kan lide, som jeg kalder min psykiske velbehags vægt.
Dette billede fortsatte da jeg kom hjem efter denne skønne rejse.
Så i løbet af 5/6 uger tabte jeg 6 kg. Jeg fik hvad jeg havde ønsket mig! Og lidt til Havde bare ikke lige tænkt på, at jeg skulle være meget præcis i mine ønsker, altså hvor meget jeg ønskede at tabe mig, således at det ikke gav bagslag.
JEG BESLUTTEDE AT GÅ til lægen, som tog fat på at behandle mig mod infektionen. Nu to en halv måned senere, ja så er min mave ikke kommet orden, så jeg skal en tur omkring sygehuset for at få taget hånd om det.
Men ingen problemer i det.
SIDE 2.
Normalt er jeg meget hårdfør i min mave også når jeg rejser.
Har besøgt 33 lande og rejst det meste af gangene, med rygsæk og gerne primitivt.
Har kun haft turistmave et par gange på alle disse rejser.
eFTER ET par besøg hos lægen og flere gange medicinering var jeg igen ok.
MEN jeg fik hvad jeg bad om! En hurtig måde, at tabe, nogle af de overflødige kilo på! Så dette er min lektionen, hvis jeg ikke er meget omhyggelig med, hvad jeg ønsker mig, så får jeg det jeg ønsker i overflod.
Måske får jeg så meget, at jeg ligefrem drukner i det jeg får, at jeg ikke ønsker det mere.
F.eks.:
” Jeg har ikke penge nok i denne måned.”
- ”Ingen penge”
Så det jeg giver opmærksomhed er, det jeg ikke ønsker, nemlig ikke at have penge nok!
Derfor får jeg det, jeg giver opmærksomhed
– ingen penge – øv.
Det jeg gerne vil have er jo, at jeg kan leve på en økonomisk forsvarlig måde – og have penge nok.
Det var dette jeg skulle udsende.
Denne måde at tænke på, er jeg ved at lære, og resultatet er også, at i stedet for at være løbet tør for penge den 25 i måneden, så har jeg som regel lidt til overs hver måned. Uden at jeg har spekuleret over det.
Så gennem min måde at tænke på, kan jeg styre mit liv – gennem bevidste valg af tanker. Hvad ønsker jeg at have i mit liv, hvordan skal min fremtid se ud, jeg er rask…. osv.
Bevidste valg giver et bevidst liv – også på den måde jeg tænker Så nu er det bare at bruge en masse energi på at finde ud af – hvad jeg gerne vil have – tiltrække
SIDE 3.
